Советы и рекомендации профессионалов для занятия фитнесом
Коллаген — это один из самых распространенных белков в организме человека, его массовая доля составляет 6% от веса тела. Коллаген присутствует практически во всех тканях организма, это главный структурный протеин, который формирует наше тело и обеспечивает прочность тканей, фактически он…
Палео-диета или питание как топливо для лучших результатов. Палео-диета заявляет о себе как о целостной и хорошо проработанной системе питания, которая улучшает качество жизни и увеличивает ее продолжительность. О диете палео в последнее время много пишут, она становится модной темой.…