Отличия пилатеса, стретчинга и йоги

Чем отличаются стретчинг, пилатес и йога друг от друга? Какую тренировку выбрать? Девушка на полу занимается йогой

стретчинг-йога-пилатес

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.